Vous venez de dire OUI à l’amour de votre vie ? Vous avez probablement commencé à penser au lieu, à la robe, au traiteur…
Organiser une grande fête est une belle cérémonie, c’est génial. Mais il est important de préparer également les milliers de jours qui suivront cette journée magique. Et pour cela, il y a des grands thèmes de fond qu’il est important de creuser avant de s’engager dans le chemin du mariage.

Lysiane, fondatrice de la préparation au mariage Unio, nous présente 8 questions à aborder absolument.

1. Que souhaitons nous garder de ce que nous avons hérité de nos familles et de nos vécus dans notre vie à deux ? Que souhaitons nous au contraire exclure ?

Un couple solide, c’est avant tout deux personnes adultes, qui ont une bonne connaissance d'elles-mêmes et de ce qui les a construites.

Il est donc important, au moment de s’engager à deux, d’avoir une belle discussion sur ce que chacun a vécu dans son cercle familial et ailleurs. De réfléchir également aux modèles que chacun a reçu.

L’objectif est clair : définir votre propre voix à deux. Pour cela deux questions :

Qu’est ce que, dans vos héritages individuels, vous souhaitez garder ?
Exemple : “Dans ma famille, mes parents consacraient du temps à leur couple, et leur bonheur se reflétait sur nous, les enfants. C’est quelque chose que je veux cultiver dans notre future famille.”
Qu’est ce que, au contraire, vous souhaitez mettre de côté ?
Exemple : “Dans ma famille, il y avait beaucoup de non dits. Je ne veux plus de cela dans ma vie, je souhaite que nous nous efforcions de mettre en place un mode de communication fluide et libre, même sur les sujets les plus sensibles”

2. Quels traits de nos personnalités sont complémentaires et font de nous une équipe ? Lesquels au contraire sont plus difficilement compatibles ?

Au début d’une relation, les différences chez l’autre sont perçues positivement. J’admire sa sociabilité alors que je suis moi-même assez casanier, son sang froid alors que je suis plutôt colérique…

Mais avec le temps, ces différences peuvent peser sur le couple et être source de disputes.
Avoir une réflexion sur ces traits de personnalités divergents a plusieurs bénéfices :

Augmenter l’intimité dans le couple, en comprenant d’où viennent les inclinaisons de l’un et de l’autre. Certaines peuvent être innées, d’autres non : par exemple, quelqu’un qui fuit le conflit peut avoir été éduqué à base de “ton problème n’est pas important, va jouer ailleurs”.
Travailler sur l’acceptation de ces différences : “je t’aime tel que tu es, et non tel que j’aimerais que tu sois”
Pragmatiquement, trouver des solutions qui permettent de cohabiter sereinement. Par exemple, si l’un est bordélique et l’autre maniaque, s’accorder sur un rythme de rangement de l’appartement qui convienne aux deux.
En quoi à l’inverse cette complémentarité a été, et pourra dans le futur être une force sur laquelle s’appuyer ?
3. Quels ingrédients (valeurs, rituels…) souhaitons-nous mettre dans notre mariage ? Pourquoi voulons nous nous marier ?

Cette question semble évidente pour certains, et pourtant… beaucoup ne se la posent pas.
Mettre une réelle intention commune derrière le mariage permet de se fixer un cap. Et de pouvoir tout au long du chemin de la vie à deux se nourrir de l’engagement pris ensemble le jour J.

Voici différentes pistes pour creuser ce point :

Les valeurs qui sont les plus importantes pour vous dans le mariage : confiance, équipe, fidélité, intimité… A vous de les définir !
Les besoins de chacun, les attentes vis-à-vis de la relation de couple.
Les rituels (une balade de 20 minutes en amoureux tous les week ends, un déjeuner par mois à deux au milieu de la semaine de travail…) que vous avez envie de chérir.
Les ingrédients d’un couple heureux pour vous.
Les limites que vous souhaitez établir dans la relation : qu’est-ce qui pour vous n'est pas acceptable ?

4. Notre communication est-elle fluide ?

On l’entend partout, la communication est primordiale dans un couple !
Alors profitez du temps de vos fiançailles pour faire un point sur vos modes de communication.

Cela passe par deux éléments :

L’écoute : vous sentez vous réellement écouté.e dans votre relation ? Êtes vous de votre côté une bonne oreille ?
L’expression : êtes vous à l’aise pour parler de tout avec votre conjoint.e ? Si non pourquoi ?

Une fois l’état des lieux faits, il existe de nombreux outils pour fluidifier la communication, comme la communication non violente ou l’écoute active.

5. Sommes nous armés pour traverser les épreuves ensemble ?

La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille. Et c’est tout à fait normal. Vous rencontrerez par exemple, au fil des années, de nombreux conflits. Si le désaccord dans le couple est sain, tous leurs modes d’expression de ce désaccord ne le sont pas.

Il est donc important de prendre un temps de pause, pour réfléchir à différents points :

Vos disputes sont-elles saines ? C'est-à-dire sans violence par exemple ? Répétez vous toujours les mêmes schémas (par exemple, l’un explose et l’autre se renferme) ?
Arrivez-vous facilement à vous reconnecter après vos disputes ? Ou avez-vous l’habitude de faire “comme si de rien était”, au risque de fragiliser votre lien sur le long terme ?

Là encore, pas de panique ! “Bien savoir” se disputer n’est pas inné ; cela s’apprend. Dans la séance 4 de la préparation au mariage Unio, nous vous donnons des clés pour réfléchir à ce sujet et progresser vers une gestion plus saine et constructive des disputes.

6. Sommes nous satisfaits de notre intimité sexuelle ?

Chez certains couples, la communication autour de la sexualité est très fluide ; pour d’autres non. Et pourtant, elle est hyper importante. Voici quelques pistes de réflexion :

Quelle place prend la sexualité dans votre vie ? Est-ce que vous êtes satisfaits par cette place ?
Quels sont, chez chacun d’entre vous, vos “accélérateurs de désir”, ou au contraire vos freins ?
Quels messages avez-vous reçu au sujet de la sexualité dans votre enfance ? Avez-vous envie de changer ces croyances ou non ?

Cette discussion peut aussi permettre d’aborder la notion de fidélité. Le sujet semble souvent évident et est donc passé sous silence (on parle d’un pacte tacite d’exclusivité sexuelle) ; il mérite pourtant une discussion claire. Chacun peut alors exposer ce qui est ou non acceptable (un bisou ? des textos fréquents avec une autre personne ?...) pour définir ensemble votre propre pacte de fidélité.

7. Quelle famille souhaitons nous fonder ?

La définition de “fonder une famille” peut beaucoup varier en fonction de chaque personne : pour certains cela signifiera avoir des enfants (biologiques ou non), pour d’autres avoir des animaux de compagnie, pour d’autres un noyau amical hyper fort considéré comme la famille…

Il est important de vous accorder en amont sur la famille que vous souhaitez créer, sans quoi vous vous exposez à de grosses frustrations d’un côté ou de l’autre à l’avenir.

Si vous souhaitez tous les deux vous diriger vers la parentalité, de nombreuses questions sont à aborder : nombre et écarts d’âge des enfants, philosophie éducative, place du couple dans tout cela…

Bien sûr, cela ne sera pas gravé dans le marbre, mais aborder ces questions en amont permet d’éviter de mauvaises surprises.

8. Quel projet de vie voulons nous construire ensemble ?

Selon nous, construire un projet de vie commun s’entend à deux niveaux : au niveau de la vie quotidienne, et au niveau plus long terme des rêves individuels et communs. En ce qui concerne la vie quotidienne, il est temps de faire le point sur différents sujets : la gestion de l’argent, du temps, la place de vos vies professionnelles…

Faire un beau point d’étape sur ces sujets au moment des fiançailles est très important, mais cette discussion doit être renouvelé régulièrement ensuite. L’équilibre devra toujours être redéfini au fil des moments de vie.

Partager un quotidien, oui, mais pas que !
Le couple est aussi un superbe socle pour permettre à chacun de réaliser ses rêves individuels, mais aussi de construire des projets en commun. Faire le point sur vos envies, aspirations… est la meilleure façon de vous mettre en marche vers ceux-ci, et trouver des arrangements concrets ensemble en ce sens.

Par exemple, si l’un d’entre vous souhaite se reconvertir : comment allez-vous gérer l’aspect financier ? quel est le meilleur moment pour le faire ? que mettre en place pour que la charge du foyer ne repose pas alors entièrement sur le deuxième conjoint ?...

Tous ces sujets sont importants et doivent être abordés au moment de s’engager dans le mariage.

Mais au delà du contenu de ces discussions, c’est la démarche en elle-même qui est intéressante, et peut être gardée tout au long de la vie du couple : prendre des temps de pause, pour sortir la tête du guidon et faire le point sur ce qui va bien, mais aussi ce qui doit être réajusté.

Le couple est un élément vivant, qui évolue sans cesse, et c’est tant mieux.

Vous souhaitez aller plus loin dans ces réflexions, et acquérir des outils pour une vie amoureuse solide ? C’est ce que propose le programme de préparation laïque au mariage Unio.

A travers 7 séances, alliant moments de réflexion individuelle, discussions à deux et diverses petites activités, vous serez guidés à travers 7 grands thèmes essentiels de la vie de couple.

Pour tester gratuitement la première séance du programme, c’est par ici.